nba球星卧推【 & 】nba球星卧推排名

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nba卧推是什么？

卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。

卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作无法比拟的，因而被誉为“动作之王”，是健美训练最基本的动作之一，也是力量举比赛的一个规定动作。

NBA谁的卧推最强？

NBA卧推这项数据前十名球员：

一、卡尔·马龙

二三0公斤 （NBA的卧推王，比奥尼尔还粗一圈的上臂，惊人的肌肉线条） 二、奥拉朱旺 二二0+公斤 三、查尔斯·巴克力 二二0公斤 四、丹尼斯·罗德曼 二一5+公斤 5、沙奎尔·奥尼尔 二一0公斤 陆、本·华莱士 二0二公斤 漆、迈克尔 乔丹 二00公斤 吧、勒布朗·詹姆斯 一90公斤 9、丹皮尔 一吧0公斤 一0、多米尼克·威尔金森 一漆0公

nba2k22卧推怎么按键盘？

反复按“四个方向键”+“投篮+冲刺+两个专家摇杆（第一和第二个）”键位即可，两只手放在键盘上，一起按下去即可做出卧推的动作，而且一定要记住，两只手的动作要统一，键位一定要一起按。

NBA联盟身体素质最强的是谁？(历史上的)？

毫无疑问张伯伦在没有打篮球之前，体育天分已经显露无疑。他在他所练的跳高和长跑，以及拳击项目上都有着非凡的成就。从他所从事的项目来看，我们就可以得到他的身体素质是多少的变态的结论。跳高需要弹跳和爆发力，长跑需要耐力，拳击需要力量，而这，居然被他集于一身了。到后来他身材突长之后打篮球，一切变得如此简单。他的身高是2.16米，在属于他的年代，身高在7英尺既2.13米以上的只有2个人。通常而言大个子力量上有些优势，但在灵活性和速度，耐力方面则有欠缺。但是这一定律并不对对张伯伦有效。于是很自然的，单场100分，赛季平均50.4分，单场55个篮板所有的一个个的纪录...他是NBA第一个，也是传说中的最强的。

别老说詹姆斯了，他才排第九，再说现在的篮球哪有以前的好看、以前看球人是紧张的，不想错过一个镜头，现在跟他妈过家家一样，都不防守，而且都是一群娃娃兵。

外线球员尽管不用像内线一样，需要为每一个篮板卡位，也不用不停给队友掩护，或者用身体凿进内线得分。但是他们的对抗强度依然不小，搞不好就容易受伤，毕竟外线更多任务还是负责得分。在无关紧要的比赛，双方或许还可以打的文明一点，一旦涉及到季后赛排名那防守绝对就会升上去。想要抵制住对手的侵犯，身体不好难以成为关键先生，能站到最后的才是赢家。

威少：威少的打法确实有待商榷，要说数据联盟没人比他好看，可是战绩方面真的拿不出手。他就喜欢横冲直撞，杀进内线强打“2+1”，这一招屡试不爽。即使被贝弗利弄伤后，他的状态也没有受到影响，反而变得更生猛。场均三双的数据，他很可能继续完成，要是能把战绩兼顾到就更好了。

哈登：哈登就是后卫线的奥尼尔，别看他没有其他球员一样菱角分明的肌肉，对抗可是一点都不差。职业生涯9个赛季，出勤率都非常高，很少受到伤病的影响。大家千万别小看了他的“碰瓷”技术，没有力量和强悍的身体去支撑，又怎么遭受得住对手的打击。

沃尔：沃尔就是“快”的代言人，看他打球有年轻韦德时的样子。突破一步就能把对手过掉，防守端大帽也是经常送出，本赛季场均1.1次盖帽，创造了生涯新高。沃尔防守和助攻都非常好了，就是得分爆炸力还差了点，要是再开发出多一点的进攻手段，联盟第一控卫非他莫属。

字母哥：字母哥的身材比例比杜兰特都变态，他的跟腱更长运动能力更出色，防守端的威胁力也更强。他的快攻就只需要三大步就能跑到禁区，轻轻一踮脚就能扣篮。不过他的三分还不够稳定，想要成为现在联盟里的超巨，三分能力必须开发出来。他生涯只有27.6%的三分命中率，得想办法在近两年提升到35%——38%左右，这样他的进攻威胁会更大。

韦德：老韦德的速度真不快，爆发力也是明显下降，可是考虑到他已经35岁，进联盟就摘除了一对半月板，能有现在的状态真的不容易。光看数据无法体现出韦德的能力，他100%的实力谁都没有见过，可是你想欺负老韦德，去问问恩比德被盖帽是什么滋味，你就会打消这个念头。

詹姆斯：詹姆斯在现役说身体素质第一，没有人敢不服。他如此伤身体的打法，一打就是15年，各种恶犯他都感受过，90度崴脚也是常事，可就是把詹姆斯打不垮。现在他的状态还在不断回升，什么时候才是他的极限没有人能够知道，看来再过2年联盟还是属于他。

首先，说詹姆斯第一，我表示不解。个人认为，就篮球方面的身体素质而言，乔丹无疑历史最强，甚至没人能接近他，其次是奥胖和大帅。其实这个问题问得本身就不合理，不同位置不能比，你说一个短跑奥运冠军和一个举重奥运冠军，谁身体素质好?如果以各个位置不同角度来衡量的话，乔丹，奥胖，张伯伦，韦少，詹姆斯。

支持张伯伦一票

身高臂展弹跳都是顶级 关键力量也是顶级啊 传说卧推250KG 虽然有怀疑 但是肯定也不差 这就狠恐怖了 一个可以顶住奥尼尔的人 还可以像后卫一样下快攻 还能打满48分钟 太恐怖了

到此，以上就是小编对于nba球星卧推的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球星卧推的4点解答对大家有用。